Kategoriarkiv: Uncategorized

Danmark Rundt Kajak 2020

Der har været lidt stille herinde… Alt omkring min tur rundt om landet i kajak kan jeg henvise til facebooksiden: https://www.facebook.com/ultramotionisten Desuden vil jeg henvise til min gennemgang af turen som kommer i det kommende nummer af Havkajakken. Her henviser … Læs resten

Udgivet i Uncategorized | Skriv en kommentar

10 uger til Danmark rundt

10 uger har altid været et nøgletidspunkt i min træningsplanlægning, grundformen skulle gerne være på plads og kroppen klar til at blive presset lidt.  I denne update vil jeg beskrive min form nu og mine forberedelser og overvejelser i forhold … Læs resten

Udgivet i Uncategorized | Skriv en kommentar

Flere gode erfaringer og masser af træning

2 dages tur Thurø og rundt om Ærø Sindssyg tid vi er i – og det ser ud til at fortsætte rigtig, rigtig længe. Jeg prøver at se det positive, prøver at leve så normalt som muligt, prøver at gøre … Læs resten

Udgivet i Uncategorized | Skriv en kommentar

Da Langeland blev til Ærø (rundt)

Weenkenden, og egentlig hele tiden, er i kajakkens tegn. Med Corona er der bare færre ting i hverdagen – selv om arbejde lige nu er både anderledes og pænt tidskrævende. Spændende også. Jeg havde planlagt at skulle Langeland rundt, fredag … Læs resten

Udgivet i Uncategorized | Skriv en kommentar

Status oktober

Er fra 1. oktober gået i gang med at træne målrettet mod Danmark rundt 2020. Dem der har læst sidste opdatering, ved at jeg har lavet en facebook profil “Fredlassen Danmark Rundt kajak 2020“, her kan man følge træningen og … Læs resten

Udgivet i Uncategorized | Skriv en kommentar

Fyn rundt i efterårsferien

Forestil dig at du har roet i to dage og på 2. dagen mangler de sidste 15 af knap 80 km. Du har lidt travlt, DMI har varslet storm, der stille og roligt tager til. Det er sen aften og … Læs resten

Udgivet i Uncategorized | Skriv en kommentar

Langeland Rundt

Jeg vil lige dele min weekends oplevelser med jer. Lørdag morgen tog jeg afsted i min Point 65N SeaCruiser (som jeg har lånt af Frederik Laursen til projekt Danmark Rundt næste sommer). Turen skulle være en oplevelse, en træningstur og … Læs resten

Udgivet i Uncategorized | Skriv en kommentar

Raceberetning Iceland Extreme Tri

I får lige en kort beskrivelse af Iceland Extreme Tri – kort som hvis man sammenligner med en roman 😉. Hvilken vild oplevelse… Island har bare noget som er så specielt. Svært at beskrive, billederne siger lidt, men der er … Læs resten

Udgivet i Uncategorized | Skriv en kommentar

Nye planer 2020 og opdate fra en fed weekend

Foregående weekend skulle, udover hygge, bruges til at afklare nogle ideer og spørgsmål. Jeg fik jo ikke løbet 45 km den 28. december – og ville jo rigtig gerne vise overfor mig selv at det stadig er muligt, derudover ville … Læs resten

Udgivet i Uncategorized | Skriv en kommentar

Status januar 2019

Denne hjemmeside er mest for min egen skyld. Den fungere som en form dagbog for mit liv vedr. træning og konkurrence. Alt fra målsætninger, konkurrencebeskrivelser til tanker vedrørende motivation, træning, restitution m.m. ligger her. Der har været stille i perioder … Læs resten

Udgivet i Uncategorized | Skriv en kommentar