forside ¦ baggrund ¦ træningsdagbog ¦ nyheder ¦ resultater og test ¦ billeder ¦ gæstebog¦ kontakt ¦ links ¦ Hawaii

seneste nyhed »

 

 

Beretning fra Ironman Lanzarote her

Evaluering af Ironman Lanzarote her

3 års plan og nye udholdenheds mål

 

10. dec. 2007 Efter 100km løb i 2005 troede jeg at jeg havde fået "nok" af ultraløb. I baghovedet har der dog hele tiden rumsteret tanker om at afprøve de fysiske og mentale grænser i løb. Sammen med to kammerater fra Svendborg Triathlon Klub, Henrik og Rune, Har vi lavet en 3 års plan; at gennemføre det legendariske "Spartathlon" 246km løb fra Athen til Sparta i år 2010. En ultimativ udfordring og et mål man ikke kommer let til - lige nu virker det urealistisk, men med omtanke i opbygningen, nuværerende super motivation, tror jeg på det!

Af del mål undervejs håber jeg at kunne lave nogle "pæne" marathon tider godt under de 3 timer samt et 100km løb omkring de 8 timer.

Triathlet vil jeg altid være. Så når tiden og lysten igen er der, er jeg klar til igen at konkurrere. Lige nu ser jeg ultraløb som en udfordring kan ikke overskue om jeg er i stand til at konkurrere så mange timer. Succesen ligger i gennemførelsen.

20. nov. 2007 Så er jeg hjemme igen efter 8 ugers forrygende orlov med deltagelse i Hawaii Ironman samt ikke mindst godt en måneds afslapning i Thailand sammen med familien. Det har bare været super!

Jeg er nu så småt kommet igang med at løbe igen og formen må siges at være glemt på Hawaii og i Thailand i særdeleshed! Mon ikke den lige så stille kommer igen...?? En ting er dog sikkert, jeg tager en lang pause fra triathlon. Det sidste år med fast morgen træning og lange cykelture er motivationen ikke til mere! Jeg glæder mig dog helt vildt til at kunne fokusere lidt på løb og måske forbedre den del af tri som jeg bedst kan li', men også klarer mig "mindst godt i" sammenlignet med konkurrenter på samme finish niveau.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Samarbejds- partnere » 

 

Oure Sport & Performance 

 

Parkvej cykler 

 

 

 

Bliv

sponsor

• fredlassen.dk © 2007 •