************
|
15.07.2010
Restitueret - næsten - og klar igen!
Så er det vist på plads med en lille opdatering... det er nogle uger siden! Jeg har savnet lidt motivation for træning og der har stået familie, arbejde og søvn i planen! Lidt træning er det dog blevet (se som altid www.keeponmoving.dk) til og især svømningen er jeg meget tilfreds med. Den bliver rigtig god når vi på søndag tager til Tyrkiet, her bliver løbet også prioriteret. Så forhåbentlig bliver jeg klar til at lave en fornuftig præstation...
| se mere her
Beretning fra Ironman Lanzarote her
Evaluering af Ironman Lanzarote her |
Kommende udholdenhedsmål
2011 Spartathlon sept.
Efter 100km løb i 2005 troede jeg at jeg havde fået "nok" af ultraløb. I baghovedet har der dog hele tiden rumsteret tanker om at afprøve de fysiske og mentale grænser.
De kommende år bliver grænserne afprøvet. Først i RAAM 5000km på cykel tværs over USA sammen med Hans Nygaard (resultat: 1. plads i tiden 6 døgn 23timer og 28min) og derefter at gennemføre det legendariske "Spartathlon", 246km løb fra Athen til Sparta i september 2011. Ultimative udfordringer og mål man ikke kommer let til
2009 blev et fantastisk år med debut i 24 timersløb og uofficiel dansk rekord i 100miles løb. Løbestilen bliver bedre og bedre. At jeg har har fået den unikke mulighed for at cykle tværs over USA på to mands hold (vi er to der skiftes til at køre) ser jeg som alletiders afveksling og en fantastisk mulighed for at udbygge både mental og fysisk udholdenhed. Det bliver et par fantastiske år...
Se evt.: www.spartathlon.dk
Triathlet vil jeg altid være. Så når tiden og lysten igen er der, er jeg klar til igen at konkurrere i tri. Lige nu ser jeg ultraløb og ultracykling som en udfordring. -er tilmeldt Challenge Copenhagen 15. august 2010 -:)
Aftenen før afrejse USA - 3. juni 2010
Billeder af masseovn!
|
Samarbejds- partnere »
|
