|
|
Træningsdagbog »
Jeg vilde kommende uger arbejde på en nemt dagbogs system... Indtil da:
10. dec. 6km løb til arbejde, 30min P145
Ældre træningsdagbøger:
|
|
Aktivitet |
Km |
Tid |
Gennemsnit Hast. Puls |
Andet |
|
Man
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Tirs
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Ons
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Tor
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Fre
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Lør
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Søn
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Uge:
|
Svøm |
|
|
Hav: |
Gns: |
Ialt: |
I alt timer uge:
Gennemsnit år:
Akkumuleret tid: |
|
Cyk |
|
|
Tric. |
Gns: |
Ialt: |
|
Løb |
|
|
|
Gns: |
Ialt: |
|
